Les choses les plus importantes que vous devez savoir
- Bevel offre des fonctionnalités avancées et gratuites de suivi de la santé et de la forme physique, telles que l'enregistrement des habitudes, l'entraînement musculaire et la lecture des codes-barres alimentaires, surpassant ainsi l'application native Google Health pour Fitbit Air.
- Pour utiliser Bevel avec Fitbit Air, vous devez d'abord installer l'application Google Health et la connecter à votre appareil, puis connecter Bevel à Google Health en tant que source de données pour récupérer vos informations de santé.
- Bevel propose des fonctionnalités permettant de consulter facilement les données des jours précédents, un suivi de l'entraînement musculaire intégré à l'application et une représentation graphique claire de la charge cardiovasculaire — des fonctionnalités qui font défaut à Google Health.
Le Fitbit Air est un excellent bracelet connecté : fin, discret et abordable. Cependant, son application, Google Health, présente quelques défauts. Elle affiche des textes générés par IA plusieurs fois par jour tant que les options payantes sont activées , et ne permet pas, par exemple, de consulter ses statistiques de la veille. Heureusement, une application iPhone appelée Bevel est désormais compatible avec Google Health, ce qui permet de la remplacer complètement.
Qu'est-ce qu'un biseau ?
Biseau C'est une application iOS qui récupère les données de santé et de forme physique depuis Apple Santé. Auparavant, lorsqu'elle fonctionnait par abonnement, je la voyais comme une application utilisant l'Apple Watch pour fournir des données similaires à celles de Whoop. Mais Bevel est devenu Utilisation gratuite ces jours-ciAvec seulement quelques fonctionnalités payantes supplémentaires, il peut extraire des données directement de Garmin ou Oura Ou Strava, ou maintenant Google Health. Cela signifie que vous pouvez porter votre Fitbit Air, ignorer son application native (Google Health) et consulter vos données de santé et suivre vos entraînements via Bevel.
Contrairement à Google Health, Bevel propose des fonctionnalités telles que le suivi des habitudes, un programme de musculation qui enregistre les muscles sollicités et mesure votre progression, le suivi en direct de vos séances d'entraînement et l'enregistrement de vos repas avec lecture de codes-barres ; toutes ces fonctionnalités sont disponibles même dans la version gratuite. Google Health, quant à lui, ne permet de scanner les codes-barres qu'avec un abonnement Premium et l'activation de son intelligence artificielle.
Comment utiliser Bevel avec votre Fitbit Air
Pour profiter pleinement des deux applications, vous devrez installer l'application Google Santé. Assurez-vous qu'elle est bien connectée à votre Fitbit Air. Si vous avez un abonnement Premium ou Google AI, vous pouvez désactiver le Coach Santé pour ne plus recevoir de commentaires constants. (Vous pouvez désactiver toutes les notifications, mais vous manquerez alors celles vous informant que la batterie de votre Fitbit Air est faible.)
Ensuite, installez Bevel. Pour récupérer les données de votre Fitbit Air, accédez aux Paramètres , puis à Sources de données . Appuyez sur le bouton « + » à côté d’Intégrations et sélectionnez Google Health . Bevel pourra ainsi récupérer les données de Google Health, qui les obtient de votre Fitbit Air. Si vous utilisez d’autres appareils, vous pouvez également les ajouter ici.
Ce que vous obtenez avec Bevel
Charge cardiovasculaire selon Google Health (à gauche) et Bevel (à droite). Source : Beth Skwarecki
Voici quelques avantages que j'apprécie dans l'utilisation de l'application Bevel par rapport à Google Health :
- Vous pouvez consulter les statistiques des jours précédents en cliquant simplement sur la date du jour, puis en sélectionnant une date antérieure. Étrangement, Google Health ne propose toujours pas cette fonctionnalité.
- Vous pouvez effectuer des exercices de musculation directement dans l'application. Bevel propose un chronomètre pour l'entraînement complet, chaque série et le temps de repos. Vous pouvez également ajouter des exercices, enregistrer les charges et les répétitions, et suivre les muscles récemment sollicités. Google ne propose aucune de ces fonctionnalités.
- Vous pouvez modifier votre statut en malade, blessé ou « en pause » si vous ne souhaitez pas recevoir de rappels constants concernant votre suivi. Votre niveau d'activité habituel.
- La charge cardiovasculaire est présentée de manière beaucoup plus facile à comprendre, avec un graphique de votre historique et une plage recommandée, plutôt que l'objectif individuel fixé par Google.
- La « formation » de Bevel se limite à quelques lignes de texte commentant le déroulement de votre entraînement ou La qualité de votre sommeilContrairement aux longs paragraphes de Google, qui sont souvent faux.
Bevel propose déjà une version premium (payante) incluant un entraînement basé sur l'IA et une estimation de votre « âge biologique », fonctionnalités que je n'ai pas encore testées. Cependant, je trouve que la version gratuite de Bevel offre une bien meilleure visualisation des données que Fitbit Air, comparée aux versions gratuite et payante de Google. L'intégration entre Bevel et Google Health a commencé à être déployée cette semaine, et je pense que ce sera mon option privilégiée pour utiliser Fitbit Air à l'avenir.
Les commentaires sont fermés.