Les données des montres intelligentes pourraient aider à réduire le diabète grâce à des entraînements guidés

Au cours des deux dernières années, j'ai souvent entendu des médecins et des chercheurs dire que beaucoup de gens ne réalisent pas le véritable potentiel des capteurs intelligents qu'ils portent à leur poignet. Récemment, des experts de l'American Heart Association nous ont dit que les montres intelligentes peuvent aider à alléger le fardeau des problèmes de santé cardiaque.

Une étude clinique suggère maintenant que les appareils portables peuvent aider les patients diabétiques sur la voie de la guérison. L'étude, menée par l'Université de Birmingham, indique que les montres intelligentes peuvent aider les patients atteints de diabète de type 2 à suivre une routine d'exercice saine et à contrôler les complications de santé connexes.

Dans le cadre des essais impliquant la plateforme d'intervention MOTIVATE-T2D, les chercheurs ont découvert que 82 % des patients diabétiques respectaient les routines d'activité physique lorsque leur activité était analysée à l'aide de montres intelligentes et qu'ils recevaient des conseils virtuels de professionnels de la santé agréés.

La dernière étude, publiée dans la revue BMJ, indique qu'il existe une forte probabilité de 93 % que les personnes inscrites à de tels programmes entament un parcours de santé pour améliorer leur état de santé lié au diabète de type 2. De plus, le taux de maintien de l'activité physique des personnes participant au programme soutenu par des appareils portables était également encourageant après 6 à 12 mois.

Comment les montres intelligentes aident-elles ?

Le programme MOTIVATE-T2D comprend l'analyse des signes vitaux et des habitudes d'activité par les médecins afin de fournir des conseils de santé personnalisés. Dans ce cas, la fréquence cardiaque et le nombre de pas étaient les deux mesures principales, collectées via un accéléromètre et un moniteur optique situés à l'intérieur des montres intelligentes Polar. Ces données aident les médecins à proposer des programmes d'exercices personnalisés, contribuant ainsi à améliorer la santé des patients atteints de diabète de type 2.

L'entraînement, qui comprenait des conseils sur les exercices de force et les exercices cardiovasculaires, était fourni via une application mobile connectée et un tableau de bord Web. Il s'agit d'une intervention cruciale, car seule une faible proportion de patients diabétiques respectent un programme d'exercices régulier, ce qui augmente le risque de problèmes liés à l'obésité, d'augmentation des risques de maladies cardiaques et de détérioration de la santé physique et mentale en général. Cette approche contribue à améliorer l'adhésion aux programmes d'exercices.

« Nous avons constaté que l'utilisation de mesures biométriques provenant de technologies portables est prometteuse pour encourager les personnes nouvellement diagnostiquées avec un diabète de type 2 à maintenir un programme d'exercices personnalisé dispensé à domicile avec tous les avantages pour la santé qui y sont associés », indique la Dre Katie Hesketh, co-auteure de l'article de recherche. Cette recherche renforce l'importance d'intégrer la technologie portable dans la gestion du diabète.

Un avenir prometteur

L'équipe de recherche, menée dans des établissements universitaires et des installations médicales au Royaume-Uni et au Canada, indique que des interventions telles que MOTIVATE-T2D pourraient également aider à gérer le cholestérol et à obtenir d'autres avantages physiques si la surveillance du taux de glucose et de la pression artérielle était incluse dans le programme. Il est intéressant de noter que les montres intelligentes sont déjà capables de faire ce dernier. Ces développements sont prometteurs pour un avenir prometteur dans le domaine de la santé numérique.

La dernière génération de montres Samsung Galaxy Watch peut surveiller les niveaux de pression artérielle à l'aide d'un capteur optique, tandis que la Huawei Watch D possède un système de pompe intégré dans le bracelet qui ne nécessite même pas d'étalonnage de la pression artérielle. Cette avancée ouvre la voie à une plus grande intégration de la santé dans les montres intelligentes.

D'autre part, Novosound a créé un capteur de surveillance de la pression artérielle à ultrasons prêt à être utilisé dans les montres ainsi que dans les bagues intelligentes. Les chercheurs de l'Université d'État de Kennesaw ont développé un système de mesure du taux de glucose dans le sang appelé GlucoWatch, et même des entreprises comme Apple explorent cette technologie pour les montres intelligentes. Ces technologies non chirurgicales constituent une étape importante vers des soins de santé plus accessibles.