La différence entre l'haltérophilie et la dynamophilie (et pourquoi c'est important)

Cet article peut paraître très précis, mais il est nécessaire de dissiper cette confusion. J'ai toujours été haltérophile, mais il y a environ six ans, je me suis mis à l'haltérophilie. Il s’avère qu’il existe une grande différence entre les deux termes.

Le terme « haltérophilie » fait référence à un sport olympique dans lequel les athlètes, portant ce qui ressemble à vieux maillots de bain, poids colorés sur des barres de fer. Dans l’une de ses compétitions, le « snatch », la barre est soulevée du sol jusqu’au-dessus de la tête en un mouvement rapide. Dans la compétition d'épaulé-jeté, la barre est élevée jusqu'aux épaules et l'athlète fait une courte pause avant de la pousser avec force vers le haut. (Un athlète peut soulever un poids plus lourd dans la compétition d'épaulé-jeté, c'est pourquoi ils sont séparés. Les deux meilleures tentatives à l'arraché et à l'épaulé-jeté sont combinées pour déterminer le gagnant.)

Alors que le terme « haltérophilie » fait référence à l’acte de soulever n’importe quel poids. Si vous n’avez jamais entendu parler de cette distinction auparavant ou si vous n’y pensez pas lorsque vous entendez le mot « haltérophilie », essayez de vous souvenir de cette différence.

Pourquoi le terme « haltérophilie » fait-il référence à l’arraché et à l’épaulé-jeté ?

Les premières compétitions d'haltérophilie, au XIXe siècle, ont évolué à partir de représentations théâtrales et de cirque, où un homme fort montrait sa force à un public. Parfois, ces hommes forts se défiaient les uns les autres, faisant appel à des juges pour vérifier les poids et garantir une compétition équitable. Les gymnastes de l'époque s'entraînaient également avec des haltères et des barres, et organisaient également leurs propres compétitions amicales. Au moment où les premiers Jeux olympiques (modernes) ont eu lieu en 1896, l'haltérophilie en tant que sport de compétition suscitait un tel intérêt qu'elle était l'un des sports disputés.

Il a fallu des décennies pour que l’haltérophilie de compétition évolue vers la forme que nous voyons encore aux Jeux olympiques. L’haltérophilie à une main a été abandonnée ; En 1928, ce sport consistait en trois exercices d'haltérophilie, exécutés avec les deux mains. En 1972, l'un d'entre eux (le sternum supérieur) a été retiré de la compétition. Cela nous laisse avec le sport de double levée que nous connaissons et aimons aujourd’hui. (Nous tous Nous l'adorons, n'est-ce pas ? C'est notre sport préféré ? bien).

L’idée de soulever des poids pour le plaisir et la santé ne s’est répandue qu’en بعد Que les sports de compétition se sont établis. Le nom « powerlifting » avait déjà été inventé, donc lorsque certains powerlifters ont décidé de se défier sur d'autres mouvements de levage, comme le squat et le développé couché, ils ont dû choisir un nom différent. (Et c'est ainsi qu'est né le sport du powerlifting.) D'autres branches ont également choisi des noms. Les émissions spéciales télévisées « L'homme le plus fort du monde » ont donné naissance au sport de l'homme fort, où les gens (pas seulement les hommes) soulèvent une variété d'objets tels que des pierres, des barils et des poids en forme de bûches, et aucune compétition n'est identique.

Le sport de force le plus connu est peut-être le culturisme, où les concurrents ne soulèvent rien lors des compétitions ; Ils montrent simplement le corps qu’ils ont construit en soulevant des poids. Une grande partie de la culture des salles de sport que nous connaissons aujourd’hui est née du style d’entraînement de musculation, où les culturistes et les fabricants de poids collaboraient pour écrire et publier des articles de magazines destinés au grand public. Si vous pensez à l’entraînement en force en termes de « répétitions » ou de « groupes musculaires », voici pourquoi.

Vous pouvez aussi, bien sûr, simplement soulever des poids. Il ne s’agit pas d’haltérophilie, car c’est le nom du sport olympique ; C'est « l'haltérophilie » ou « le levage » ou « la musculation » ou « l'entraînement en résistance ». Vous pouvez, si vous le souhaitez, appeler cela « haltérophilie ».

Je suis haltérophile et je suis d’accord que cela n’a pas de sens.

Je déteste être obligé d’être si strict à ce sujet. L’haltérophilie est un nom terrible et très mauvais pour l’un des nombreux sports dans lesquels les gens soulèvent des poids. Et le power-up, soit dit en passant, est presque un mauvais nom aussi ; En fait, les exercices « olympiques » sont ceux qui démontrent la force, et les « power lifts » sont ceux qui démontrent la force physique. Ainsi, les gens comme moi se retrouvent à protester en disant que nous sommes des « haltérophiles », et non des powerlifters ou des bodybuilders, et la personne moyenne qui soulève des poids en salle de sport n’a aucune idée de la raison pour laquelle nous nous soucions tant de savoir s’il existe une distance entre « soulever » et « poids ».

Le problème, en fin de compte, c’est que personne n’a jamais trouvé de meilleur nom pour un sport pratiqué aux Jeux olympiques. Certaines personnes l'appellent « l'haltérophilie olympique », ce qui peut être déroutant lorsque vous dites à vos amis que vous le faites, mais que vous n'allez pas aux Jeux olympiques pour cela.

Les pratiquants de CrossFit ont trouvé une solution de contournement en l’appelant de manière informelle « haltérophilie olympique », ce que je soutiens en principe, mais les haltérophiles n’ont pas adopté ce terme. Nous participons à des compétitions d’haltérophilie et nous démontrons ce que nous entendons par « Vous savez, de la vraie haltérophilie », tout en imitant l’arraché. Je suis désolé. C'est le meilleur que nous ayons pour le moment.