Comment réduire mes informations sur Facebook (sans supprimer mon compte) ?

Bien que j’utilise Facebook depuis plus de 10 ans, mon utilisation a considérablement diminué récemment. Je ne suis pas prêt à supprimer définitivement mon compte, mais j'ai réduit les informations que Facebook collecte à mon sujet en modifiant certains paramètres clés. Cela améliore ma confidentialité et réduit le suivi de mes données par la plateforme.

5. Empêcher Facebook de suivre ma position

Le fait que Facebook connaisse ma position en permanence me donne l'impression de vivre un cauchemar. Au lieu de me débarrasser de mon téléphone, j'ai décidé de désactiver la fonction de suivi. À moins que j'utilise le GPS, je n'en ai pas besoin.

Sur les appareils Android, déroulez le menu des paramètres rapides. Menu rapide Et désactiver Lieu (le site). Pour iOS, accédez à Paramètres > Confidentialité et sécurité > Services de localisation, puis changez services de localisation (Services de localisation) en haut. Cependant, sur les deux plateformes, vous pouvez ajuster le moment où les applications utilisent votre position, par exemple en l'activant temporairement lors de l'utilisation d'une application spécifique. La plupart des applications Android le demandent spécifiquement lorsque vous les lancez pour la première fois.

4. Contrôler le ciblage des publicités Facebook

Je déteste vraiment la façon dont Facebook fait de la publicité. Ce n’est pas parce que le site est gratuit que je dois être bombardé de publicités simplement parce que j’ai mentionné un produit en passant. Il est vrai que la publicité est la source de revenus des plateformes de médias sociaux, mais ce n’est pas un argument suffisant. Vous pouvez restreindre la manière dont les publicités vous sont destinées en accédant à Paramètres et confidentialité > Centre de confidentialité > Paramètres de confidentialité courants (Sur le côté gauche).

Du département Préférences publicitairesSélectionnez Administration dans le Centre de compte > Préférences publicitaires (Sur le côté gauche). En haut, allez dans l'onglet Gestion de l'information. Maintenant, il existe trois options pour le modifier :

• Informations sur les activités des partenaires publicitairesRéglez-le N'utilisez pas ces informations.
• Annonces de partenaires publicitairesRéglez-le Ne pas afficher les publicités des partenaires publicitaires.
• Publicités sur MetaRéglez-le N'utilisez pas ces informations.

Ce n’est que la pointe de l’iceberg. Facebook dispose de moyens sournois pour collecter des données publicitaires en les lui envoyant à partir d’autres sources. Pour plus de contrôle, suivez ces étapes :

1. Ci-dessous, sous «Est-ce que Meta vend mes informations ?Sélectionnez Plus de détails.
2. Sélectionner Passez en revue votre activité en dehors des technologies Meta.
3. Effacer l'activité précédente. Vous devrez entrer votre mot de passe pour continuer.
4. Une fois votre activité terminée, revenez au menu précédent et choisissez gestion de l'activité future.
5. Réglez-le Déconnecter l'activité future, vous n'avez donc pas besoin de faire d'effort pour l'essuyer de temps en temps.

Si vous regardez votre activité enregistrée, vous trouverez probablement des annonceurs connectés à votre compte avec lesquels vous n'avez peut-être interagi qu'une seule fois, que vous ayez acheté quelque chose ou non. J'ai vu des annonceurs que je ne reconnaissais même pas !

3. Réduisez l’exposition des données en séparant les applications liées.

Il existe une autre façon de collecter des données, similaire à la manière dont les données publicitaires sont collectées. Il existe de nombreux sites Web et applications qui vous permettent de vous connecter avec votre compte Facebook, en reliant les deux ensemble, comme Spotify. Je ne peux pas nier que c’est pratique, mais cela se fait au détriment de mes données privées.

1. Aller à Paramètres et confidentialité > Paramètres.
2. Sur le côté gauche, à l'intérieur Votre activité، اختر Applications et sites Web.
3. Sous Préférences, désactivez Applications, sites Web et jeux.

Si vous essayez de vous connecter sur un autre site en utilisant votre compte Facebook, cette option l'empêchera également. C'est un moyen simple d'éviter la tentation.

2. Ajustez les paramètres de confidentialité pour contrôler qui voit mes informations

Par précaution, je préfère garder mon profil Facebook privé. Je n'essaie pas de promouvoir mon profil ou de me faire de nouveaux amis ; Je l'utilise uniquement pour communiquer avec ma famille (et je poste rarement quoi que ce soit de toute façon). Aller à Paramètres et confidentialité > Paramètres > Comment les gens vous trouvent et vous contactent (Sur le côté gauche).

Vous verrez de nombreuses options, mais voici celles sur lesquelles vous devriez vous concentrer :

• Qui peut vous envoyer des demandes d'amis ?
• Qui peut voir votre liste d'amis?
• Les personnes qui ont votre adresse e-mail
• Les personnes qui ont votre numéro de téléphone
• Voulez-vous autoriser les moteurs de recherche extérieurs à Facebook à accéder à votre profil ? (Vous pouvez désactiver cette option en activant le bouton à côté.)

Lorsque l'option est disponible, je la définirai sur Les amis ou Amis d'amis ou Personne - Surtout la dernière option. Je ne veux certainement pas que Facebook utilise mon numéro de téléphone ou mon adresse e-mail pour suggérer des personnes que je pourrais connaître.

1. Habitudes que j'ai suivies pour empêcher Plus de collecter des données

À l’avenir, vous pouvez empêcher Facebook d’engloutir vos données comme un petit hippopotame affamé en adoptant quelques habitudes.

• Supprimez les informations de votre profil, telles que votre expérience professionnelle, l'université que vous avez fréquentée, etc.
• Utilisez le mode navigation privée ou son équivalent dans votre navigateur préféré pour que votre historique ne soit pas collecté.
• Supprimez l'application Facebook de vos appareils.

La dernière méthode peut sembler radicale, mais prenez un moment pour réfléchir à l’utilité que Facebook vous apporte au quotidien. Personnellement, j'utilise uniquement Facebook sur mon ordinateur. Je n'ai même pas l'application Messenger sur mon téléphone. Si quelqu'un a besoin de me contacter, il peut m'envoyer un SMS ou m'appeler.

Comme vous pouvez le constater, en quelques minutes seulement, vous pouvez réduire considérablement la quantité de données collectées par Facebook, sans supprimer définitivement votre compte. C'est également une bonne idée de modifier votre façon d'utiliser Facebook, par exemple en évitant de partager des informations personnelles. Cela réduit le risque d’être ciblé par des publicités ennuyeuses et protège votre confidentialité en ligne.