10 astuces ingénieuses pour tous les étudiants qui changeront votre vie académique

---

Que vous soyez un étudiant brillant à la recherche d'astuces pour optimiser vos études, ou une personne plus créative qui cherche à travailler plus intelligemment plutôt que plus dur, il existe de nombreuses façons simples de vous faciliter la vie étudiante. Même face à une concurrence accrue et à des coûts en constante augmentation , chacune de ces astuces peut vous simplifier la vie.

Profitez au maximum des réductions étudiantes

Tout le monde connaît les réductions étudiantes sur les ordinateurs portables, les plateformes de streaming et certains services de productivité. Cependant, il existe de nombreuses autres offres intéressantes pour les étudiants, moins connues. Par exemple, en tant qu'étudiant, vous pouvez bénéficier de 50 % de réduction sur un abonnement Setapp, vous donnant ainsi accès pendant un an à plus de 200 applications Mac. Vous pouvez également profiter d'offres exceptionnelles, comme un an d'abonnement gratuit à Google Gemini Pro si vous êtes étudiant aux États-Unis (offre valable jusqu'au 31 janvier 2026).

Si votre université vous fournit une adresse courriel se terminant par .edu, vous pouvez facilement bénéficier de réductions étudiantes auprès de la plupart des services numériques. Certains établissements vous permettent même de conserver cette adresse après l'obtention de votre diplôme, à condition de la maintenir active. Vous pouvez également conserver votre carte d'étudiant pour obtenir des réductions supplémentaires. Bien qu'il ne soit pas toujours éthique de cumuler les avantages liés à un emploi et les réductions étudiantes, cette méthode peut vous aider à traverser une période financière difficile, car le loyer et les factures sont généralement beaucoup plus élevés lorsque l'on perçoit un faible salaire en début de carrière.

L'impression 3D est parfois plus avantageuse que l'achat.

J'ai visité des universités qui mettent des imprimantes 3D à la disposition de leurs étudiants gratuitement (mon rédacteur en chef a étudié dans l'une d'elles). Si c'est le cas dans votre université, vous pouvez en profiter pour faire des économies en imprimant en 3D des objets que vous auriez autrement dû acheter. Il peut s'agir de lampes de bureau, de supports pour téléphone, de petits organiseurs de bureau, et bien d'autres choses encore. Si vous avez des compétences en mécanique, vous pourriez même imprimer de petites pièces automobiles coûteuses ou difficiles à trouver.

Même si votre université ne possède pas d'imprimante 3D, il est facile de trouver des magasins ou des sites web où vous pouvez télécharger un modèle et vous faire livrer le produit fini. L'impression 3D est souvent bien moins chère que l'achat de produits neufs ou même d'occasion. Vous pouvez consulter la communauté FunctionalPrints et Makerworld pour trouver de superbes idées d'impression 3D, et vous y trouverez souvent des modèles à télécharger. Ainsi, vous pouvez facilement apporter votre modèle à une imprimante 3D à proximité et le faire imprimer.

Pensez à prendre vos notes à la main.

J'avais beaucoup de mal à étudier au lycée, car j'étais facilement distrait par les romans, les jeux vidéo et internet. En entrant à l'université, j'ai constaté que ma concentration baissait lorsque j'utilisais l'ordinateur. J'ai donc commencé à prendre des notes à la main, et ce fut comme une révélation. En relisant mes notes avant les examens, je parvenais à me souvenir des points essentiels du cours, ce qui a considérablement amélioré mes résultats.

J'ai passé le GMAT il y a quelques années et j'ai obtenu un très bon score, grâce à une préparation entièrement manuscrite : j'ai pris toutes mes notes et résolu tous les problèmes de maths manuellement. Je ne suis pas un génie des maths, et pourtant j'ai réussi cet examen, tout simplement parce que j'ai évité d'utiliser mon iPad ou mon Mac pour étudier. Bien sûr, je me suis servi de ces appareils pour lire des manuels, mais j'ai fait toutes mes prises de notes et la résolution des problèmes à la main.

Bien que les méthodes traditionnelles comme le stylo et le papier soient idéales pour la prise de notes manuelle, vous pouvez aussi tirer parti des technologies modernes. Un iPad avec un Apple Pencil, ou une tablette comme la reMarkable, peut s'avérer un excellent outil d'étude. La reMarkable utilise un écran à encre électronique qui imite le papier, offrant une sensation bien plus proche de celle d'un véritable cahier que l'utilisation d'un iPad.

Utilisez des applications de méditation pour réduire l'anxiété

Bien que l'exercice physique soit mon principal conseil pour quiconque cherche à soulager son anxiété, il n'est pas toujours possible de trouver le temps de faire du sport pendant les périodes chargées d'études. Si vous vous trouvez dans cette situation, je vous recommande vivement d'utiliser une application de méditation gratuite pour réduire votre anxiété et mieux vous concentrer sur vos études. Pendant ma préparation au GMAT, je devais faire face à plusieurs difficultés simultanément. J'étais terrifiée par les mathématiques et les examens, et j'avais une peur terrible d'échouer. J'avais 40 minutes de trajet en train pour rentrer du travail, et j'en ai profité pour faire une méditation guidée de 20 minutes grâce au cours gratuit de Headspace.

Pratiquer ainsi pendant quelques semaines m'a permis de me calmer considérablement. Le jour de l'examen, je me souviens n'avoir pas été du tout perturbée par les questions difficiles et j'ai pu appliquer toutes les stratégies suggérées par mon professeur. Ma note a été bien meilleure que prévu, et c'est en grande partie grâce à ma capacité à apaiser mon anxiété. Vous pouvez utiliser n'importe quelle application de méditation gratuite pour commencer. N'oubliez pas, il n'est pas nécessaire de s'asseoir sous un arbre en pleine forêt pour méditer. Vous pouvez commencer où que vous soyez.

Essayez différentes méthodes d'étude

Je dois avouer que je ne connaissais pas vraiment de méthodes d'étude efficaces quand je suis arrivée à l'université et que je faisais simplement ce qui me permettait de retenir les informations. Travailler chez Lifehacker m'a ouvert les yeux à bien des égards, notamment en me faisant comprendre qu'il est possible d'utiliser plusieurs méthodes pour assimiler des notions complexes. Ma collègue Lindsay Elveson a beaucoup écrit sur les meilleures méthodes d'étude ; je vous recommande vivement de lire ses travaux pour voir si une approche différente peut vous convenir.

Je suis désormais un fervent partisan de la méthode Feynman, qui consiste à expliquer un sujet à une personne qui n'y connaît rien après l'avoir étudié. Si vous y parvenez et que vous répondez à ses questions, alors vous maîtrisez le sujet. Dans le cas contraire, il est temps de le réétudier. En général, je ne recommande pas de trop utiliser l'IA pour étudier, mais vous pouvez indiquer à ChatGPT, Cloud ou Gemini que vous utilisez la méthode Feynman pour étudier un concept et expliquer ce que vous avez appris. Ces outils vous aideront à identifier vos explications correctes et vous poseront des questions pertinentes pour approfondir votre compréhension du sujet.

Essayez les applications de cartes mémoire pour apprendre plus vite.

Presque tous les élèves ont déjà utilisé des fiches de révision pour étudier à l'école, mais il est difficile de toutes les préparer pour chaque matière quand on a tant à apprendre. C'est là que les applications de fiches de révision s'avèrent très utiles. Ces outils sont parfaits pour mémoriser des informations et sont particulièrement pratiques pour apprendre une nouvelle langue, mémoriser les ouvertures aux échecs ou préparer des examens.

Si vous recherchez des fiches de révision prêtes à l'emploi, Brainscape est une excellente option . Idéal pour les étudiants préparant un examen et les adultes souhaitant acquérir de nouvelles compétences, il propose un vaste choix de fiches. Vous n'aurez probablement jamais besoin d'en créer vous-même. La version gratuite permet d'utiliser du texte, tandis que la version payante donne accès à l'audio et aux images, supprime les restrictions d'étude et inclut de nombreuses autres fonctionnalités utiles. L'abonnement coûte 20 $ par mois, 96 $ par an ou 200 $ pour un accès à vie.

N'oubliez pas la technique Pomodoro

Parfois, les conseils les plus simples sont les meilleurs. Je n'ai découvert la technique Pomodoro qu'après avoir commencé à travailler, et je regrette de ne pas l'avoir connue pendant mes études. Le principe est simple : suivre un planning où l'on étudie ou travaille sur un projet pendant 25 minutes, puis on fait une pause de cinq minutes. On répète ce processus jusqu'à ce que la tâche soit terminée. Adaptez la durée du travail et des pauses à vos besoins.

Si l'idée d'utiliser une application dédiée à cette technique vous séduit, FocusPomo, qui a obtenu l'excellente note de 4.5/5 dans le test de Lifehacker, mérite votre attention. Son principal inconvénient ? L'obligation de consulter son téléphone pour l'utiliser. Si cela ne vous convient pas, vous pouvez opter pour d'autres solutions, comme visionner cette vidéo de 3 heures sur la technique Pomodoro ou utiliser une application Pomodoro fonctionnant dans votre navigateur web, telle que My Study Life.

Éliminez les distractions pour une meilleure concentration.

Il est fortement conseillé d'utiliser une application de blocage des distractions pour éviter de scroller sans fin et vous concentrer sur vos tâches. Que ce soit pour étudier, tenir un journal, méditer ou pratiquer un autre loisir, les bloqueurs de distractions peuvent vous aider à vous concentrer, surtout à une époque où toutes les grandes entreprises du web rivalisent pour capter votre attention. Vous pouvez essayer des outils comme Cold Turkey ou StayFocusd , qui permettent tous deux de bloquer gratuitement les sites web distrayants. De même, Steppin est un excellent outil de blocage des distractions pour smartphone.

Faites de la petite sieste votre amie

Lorsque vous vous concentrez sur vos études, n'oubliez pas l'importance d'un bon cycle de sommeil. L'idéal est d'utiliser la fonction « Détente » de votre téléphone pour vous rappeler qu'il est temps de fermer toutes les applications et d'aller au lit. Sur iPhone et Android, vous pouvez également passer rapidement en mode niveaux de gris au moment du coucher, ce qui est une autre façon de tromper votre cerveau et de détourner les yeux des écrans. Personnellement, je dors mieux lorsque mes appareils électroniques ne sont pas à côté de mon lit.

Mais surtout, je vous recommande vivement de faire une sieste réparatrice lorsque vous vous sentez fatigué. Il m'arrive de rentrer après une longue journée tellement épuisé que je suis incapable de faire quoi que ce soit. Si j'arrive à faire une sieste de 30 minutes, je me réveille souvent frais et dispos, en pleine forme. S'accorder un peu de repos au quotidien peut faire toute la différence et améliorer considérablement sa productivité. Pensez donc à intégrer des siestes réparatrices à votre routine.

Si vous avez du mal à vous détendre et à vous endormir, la relaxation musculaire progressive a peut-être déjà fait ses preuves. C'est une technique simple qui consiste à contracter et à relâcher différents muscles du corps, ce qui favorise la relaxation et l'endormissement. L'application Insight Timer propose un excellent exercice de relaxation guidée conçu par Shinzen Young , que j'ai utilisé de nombreuses fois.

Envisagez de changer d'emplacement

Ce conseil peut paraître simple, mais il est incroyablement efficace. Si vous avez du mal à étudier ou à faire vos devoirs chez vous, aller à la bibliothèque ou dans un café est toujours une bonne idée. Tout dépend de la qualité des bibliothèques municipales de votre quartier, mais même si ce n'est pas possible, essayez d'aller chez un ami ou ailleurs que chez vous pour travailler. Parfois, un changement d'environnement suffit à vous aider à être plus productif.

Si cela ne suffit pas à vaincre la procrastination, vous pouvez envisager de gamifier le processus. Stickk peut être un outil de motivation efficace pour atteindre vos objectifs. L'application vous oblige à vous engager à faire un don ou à publier sur les réseaux sociaux si vous n'atteignez pas vos objectifs, ce qui vous permet de mettre un véritable enjeu en guise de sanction en cas de non-respect de votre engagement. Il existe de nombreux outils pour vous aider à rester concentré sur vos loisirs ou vos études ; vous trouverez forcément celui qui vous convient.