L’un des principaux dilemmes auxquels les gens sont confrontés en vieillissant est de savoir où vivre. Les questions fréquemment posées sont :
- Faut-il rester à la maison le plus longtemps possible ?
- Puisque nous n’avons pas besoin d’un grand espace, devrions-nous « réduire » notre espace à un endroit plus petit ?
- Est-il temps de déménager dans une résidence pour retraités offrant une gamme d’options de soins de longue durée ?
La question à se poser est : comment puis-je vivre une vie meilleure à ce stade de ma vie ? En janvier, l’un des articles que j’ai écrits s’intitulait : « Pourquoi rester à la maison pendant une longue période n’est peut-être pas la meilleure solution pour la retraite. » Au cours de mes recherches, j'ai découvert une alternative à ces options : Amblebrook à Gettysburg, Pennsylvanie. Il s’agit d’une communauté de vie active pour adultes unique pour de nombreuses raisons. Il est intéressant de noter que la National Association of Home Builders a décerné à Amblebrook un Gold Award – « Communauté individuelle de l’année pour les 55+ » – la plus haute distinction de l’association.
Alors que la génération du baby-boom continue de prendre sa retraite, les gens ont tendance à réduire leur taille et à déménager souvent dans des communautés de retraités. La plupart des communautés de plus de 55 ans sont appelées Résidences pour personnes âgées Ce qui n’inclut pas un continuum de soins et de services de santé. Mais même s’il existe de nombreuses communautés de plus de 55 ans, la formule magique d’Amblebrook est double. La conception primée de la communauté, intentionnellement planifiée pour promouvoir la connexion et le bien-être, en a fait une communauté de premier plan qui encourage l'activité toute l'année pour tous les résidents.
Un modèle communautaire unique : favoriser la cohésion sociale
Il est facile de parler de communauté, mais à Amblebrook, l’accent est intentionnellement mis sur la facilitation des liens communautaires et la création d’un sentiment d’appartenance. Le promoteur d'Amblebrook, Crown Community Development, a investi massivement dans les équipements, construisant de nombreuses installations et commodités avant de construire de nombreuses maisons. Le fait que ce « campus de santé » soit prêt et disponible pour les résidents plus tôt que ce qui est typique dans le secteur a aidé les résidents d'Amblebrook à construire et à établir des relations sociales solides dès le début.
Après avoir interviewé Chris Naatz, directeur des ventes et de la stratégie chez Crown Community Development, le développeur d'Amblebrook, j'ai appris certaines des raisons spécifiques pour lesquelles cette communauté a connu un tel succès. Lors de la planification de la communauté d'Amblebrook, Crown a pris des décisions stratégiques éclairées concernant la conception et l'aménagement du campus de santé d'Amblebrook dans le but spécifique de stimuler les liens sociaux et de promouvoir la longévité.
La première chose que vous voyez au centre d’accueil d’Amblebrook n’est pas un vendeur, mais un café et un café où les visiteurs et les résidents se rencontrent et se connectent. Bien que le centre d'accueil soit le point de départ d'Amblebrook, il n'est qu'un des nombreux centres de la communauté. Il y a une cuisine de démonstration appelée Nourish Interactive Kitchen et une salle d'art appelée Canvas Studio qui comprend même un four à céramique. Il y a un espace théâtre pour regarder des conférences TED, des films et des conférenciers. En partenariat avec un prestataire de soins de santé local et d'autres experts de la santé, il existe un établissement de santé ultramoderne proposant des programmes de spa, de physiothérapie, de massage et d'autres options de soins de santé. Pour les résidents qui aiment être actifs, il y a des piscines intérieures et extérieures, une salle de sport complète, des terrains de pickleball intérieurs et extérieurs, un parc pour chiens, des sentiers naturels et bien plus encore. *Remarque : Ce modèle vise à créer un environnement stimulant pour l’interaction sociale et l’activité physique, qui sont des éléments essentiels pour promouvoir la santé globale et la longévité.*
Amblebrook propose un calendrier structuré d'événements communautaires où les résidents participent à plus de 2000 50 événements par an, interagissant les uns avec les autres dans un apprentissage continu sur un large éventail de sujets. Les résidents ont créé plus de XNUMX clubs, et il existe de nombreuses opportunités de bénévolat et de nombreux équipements ancrés dans le bien-être, tous conçus stratégiquement pour favoriser des connexions humaines authentiques ancrées dans un objectif et une meilleure santé. Gettysburg est également située à proximité de plusieurs grandes zones urbaines, ce qui en fait un endroit attrayant pour les personnes qui souhaitent profiter des innombrables activités que les grandes villes ont à offrir.
Avec toutes ces opportunités d’activité et de connexion, ceux qui déménagent à Amblebrook vivent un style de vie plus actif et plus épanouissant mentalement, socialement et physiquement qu’ils ne l’auraient jamais imaginé.
Naatz a décrit la culture comme une ancienne version de « Friends » et de « Seinfeld » parce que des groupes d'amis ont emménagé dans la communauté en tant que groupe depuis leurs anciens quartiers. « Il y a beaucoup de sagesse dans la communauté qui est partagée de diverses manières », a-t-il déclaré. « Nous disposons d’un groupe de réflexion auquel nous faisons appel pour l’apprentissage émotionnel, spirituel et intellectuel. » Il a expliqué que cette communauté est un parfait exemple d’apprentissage tout au long de la vie, mais que « ce sont les relations qui rendent les gens heureux et en bonne santé ».
Ceux qui ont déménagé à Amblebrook ont noué des amitiés plus significatives qu’ils n’en ont jamais eu auparavant dans leur vie, et c’est leur niveau élevé d’activité et d’interaction les uns avec les autres qui forme ces liens. Les résidents assistent à des conférences et à des événements communautaires, participent à des clubs et à des organisations, prennent des vacances ensemble et socialisent quotidiennement. Toute cette activité est, bien sûr, une recette pour une meilleure santé (mentale, physique et émotionnelle) et une vie plus longue.
Un véritable sentiment d'appartenance : une communauté dynamique pour les aînés
Pour en savoir plus sur l’importance de Communautés actives pour personnes âgéesJ'ai interviewé certains résidents. Selon une femme : « Tous les résidents d'Amblebrook ont un parcours riche. Nous avons des physiciens, des médecins, des avocats et des gens dont j'ignorais l'existence. L'expérience de vie est exceptionnelle. Les résidents donnent des conférences pour partager leurs expériences. » Un autre homme a ajouté : « Nous trouvons toujours des sujets de conversation avec nos voisins et nous apprenons toujours de nouvelles choses à leurs côtés. Chacun apporte sa contribution. J'apprends à jouer à la canasta et aux échecs. Des experts de la guerre de Sécession emmènent leurs amis visiter Gettysburg. »
Sur la base de mes recherches approfondies sur vieillissement positif Et son impact sur Qualité de vie des personnes âgéesIl est important de rester pertinent, de participer à la vie et d’être connecté aux autres. Bien qu’il n’existe pas de réponse unique à la question de savoir où vivre, des communautés comme Amblebrook facilitent les choses les plus importantes. Comme le conclut Robert Waldinger dans son livre, « La belle vie : leçons tirées de la plus longue étude scientifique sur le bonheur au monde »« Des relations solides et positives sont un indicateur clé du bonheur, du bien-être et même de la longévité, plus que des facteurs comme la richesse ou le succès. »
Selon Rapport 2023 du comité consultatif auprès du chirurgien général des États-Unis sur les effets thérapeutiques des liens sociaux et de la communauté« Les données probantes montrent systématiquement que des réseaux sociaux plus larges et des interactions sociales fréquentes avec les amis et la famille sont associés à une amélioration des fonctions cognitives et peuvent protéger contre le risque de démence. » Entre-temps, « les preuves issues de toutes les disciplines scientifiques convergent vers la conclusion selon laquelle les personnes socialement connectées vivent plus longtemps ».
Amblebrook représente une nouvelle approche de la conception d’une communauté d’adultes actifs. Cette concentration sur le bien-être, l’activité régulière et la connexion est au premier plan du développement. D’après les tendances de recherche en matière de santé et de bien-être, Amblebrook est susceptible d’être la direction que suivront les autres développeurs dans ce domaine. Ce type de communauté n’est pas considéré comme un lieu de retraite, mais plutôt comme un endroit où l’on peut commencer une nouvelle étape de sa vie. Cela place la barre plus haut quant à ce que signifie la « retraite ».
Vieillir chez soi – à la maison – peut encore être la solution pour certaines personnes. Mais nous devons nous rappeler que Robert Waldinger Il a conclu qu’une bonne vie est basée sur des relations saines. « La solitude tue. Elle est aussi puissante que le tabac et l'alcoolisme. » Il met l’accent sur le soin de notre santé physique, mais les relations et la santé sociale sont tout aussi importantes que de vivre une bonne vie. Bien que la création et le maintien de relations deviennent plus difficiles à mesure que les gens vieillissent, des organisations comme Amblebrook éliminent les obstacles courants à une vie remplie de communauté et de liens sociaux solides.
