Bilan annuel de ChatGPT : aperçu de vos requêtes et évaluation de vos interactions avec l'IA
Suite à l'engouement suscité par Spotify Wrapped sur les réseaux sociaux récemment, c'est au tour de ChatGPT.
Il emboîte le pas aux autres et propose sa propre version du bilan de fin d'année. Si vous utilisez ChatGPT tout au long de l'année 2025, vous pouvez générer un résumé personnalisé qui affiche tout ce que vous lui avez demandé : des questions liées au travail aux idées étranges qui vous viennent à trois heures du matin et que vous ne devriez probablement pas avouer.
Cette fonctionnalité repose sur une simple requête qui demande à ChatGPT d'analyser votre historique de conversations et de le présenter dans un style similaire à Spotify Wrapped, avec vos catégories et fonctionnalités les plus utilisées, et même un « hymne ChatGPT » personnalisé pour votre année. Voici comment créer votre propre ChatGPT Wrapped et découvrir ce que votre utilisation de l'IA révèle sur vous.
1. Assurez-vous que l'historique des conversations est activé tout au long de l'année
Avant de pouvoir créer votre propre ChatGPT Wrapped, les fonctionnalités d'historique des conversations et de mémoire doivent être activées dans votre compte. Sans l'activation de ces fonctionnalités, ChatGPT ne pourra pas accéder à vos conversations précédentes pour les analyser.
Ouvrez ChatGPT et accédez à vos paramètres en cliquant sur l'icône de votre profil. Ensuite, cliquez sur « Personnalisation » et assurez-vous que « Souvenirs référencés enregistrés » et « Historique des conversations référencé » sont tous deux activés.
Si vous avez désactivé ces fonctionnalités tout au long de l'année, ChatGPT ne pourra pas générer un résumé précis de votre utilisation. Vous devrez avoir au moins un peu d'historique de conversations enregistré pour que la fonctionnalité Wrapped fonctionne correctement.
Si vous avez récemment activé ces fonctionnalités, votre résumé n'inclura que les conversations que vous avez eues après leur activation, et non l'ensemble de l'année.
2. Utilisez cette requête pour créer votre propre Wrapped
Créer votre propre résumé ChatGPT Wrapped est très simple.
Ouvrez une nouvelle conversation dans ChatGPT (que ce soit dans l'application ou sur le site web) et tapez ce qui suit : « Donne-moi un résumé ChatGPT Wrapped comme Spotify Wrapped qui affiche mon utilisation cette année. »
Ensuite, appuyez sur la flèche pour générer le résumé.
3. Préparez-vous à ce qu'il va révéler
Votre bilan annuel de ChatGPT peut révéler des schémas d'utilisation dont vous ne soupçonniez pas l'existence. Le résumé divise vos conversations en catégories et en sujets, et révèle si vous posez principalement des questions philosophiques profondes, si vous avez besoin d'aide pour des projets créatifs ou si vous avez passé un temps inquiétant à régler des différends concernant des sandwichs et des pingouins portant des pantalons.
Vous obtiendrez une ventilation des types de demandes les plus fréquentes, des différentes « personnalités » que ChatGPT a incarnées pour vous au cours de l'année (thérapeute, vulgarisateur scientifique, partenaire créatif) et un « vérificateur d'ambiance » qui résume la façon dont vous utilisez réellement l'IA.
La fonctionnalité comprend également des thèmes récurrents dans vos questions et un résumé global qui capture votre propre personnalité ChatGPT d'une manière étonnamment précise.
4. Personnalisez vos résultats
Une fois que ChatGPT a généré votre bilan annuel initial, vous pouvez lui demander de reformater les résultats en quelque chose de plus attrayant visuellement et adapté aux médias sociaux. La sortie par défaut est généralement textuelle, mais vous pouvez demander à ChatGPT de la réimaginer dans différents styles qui sont plus faciles à partager ou simplement plus agréables à regarder.
Essayez de demander « Pouvez-vous me montrer cela dans un style infographique réel, comme le bilan annuel Spotify ? » Cela incite ChatGPT à restructurer vos résultats dans un format visuel et une conception esthétique plus adaptés aux graphiques.
Vous pouvez également demander des modifications spécifiques telles que « Rendez cela plus court pour Instagram », ou « Transformez cela en points » ou « Créez une version plus chaotique et amusante. » Si vous souhaitez partager vos résultats sans révéler de détails embarrassants, demandez à ChatGPT de créer une version expurgée qui ne met en évidence que les parties intéressantes ou amusantes.
5. Que faire si cela ne fonctionne pas
Si ChatGPT vous indique qu'il ne peut pas accéder à votre historique de conversations ou que le résumé semble incomplet, assurez-vous que vous êtes connecté au bon compte et que l'historique des conversations a été activé pour l'ensemble de l'année. Certains utilisateurs ont plusieurs comptes ChatGPT et essaient par erreur de créer un Wrapped sur un compte qu'ils utilisent rarement.
Si la mémoire et l'historique sont certainement activés, mais que les résultats semblent limités, vous n'avez peut-être pas suffisamment utilisé ChatGPT en 2025 pour obtenir un résumé important. Dans ce cas, vous pouvez soit attendre d'avoir constitué un historique plus important, soit demander à ChatGPT de créer un Wrapped fictif basé sur des schémas d'utilisation généraux plutôt que sur vos données spécifiques.
La version fictive ne sera pas aussi personnelle et révélatrice, mais il est toujours amusant de voir ce que ChatGPT imagine de vos habitudes en matière d'IA.
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